女婚攝蘇愛咪的婚禮紀錄&生活二三事

不怕摔的小豆子已經開始試著要放手走路了，

為了防上小豆子一下子走的太快太急而跌倒，所以愛咪就敗了一台助步車給小豆。

（其實是愛咪看到這台時也覺得「喔～好口愛啊！！！」）

到益兒樂買助步車的時候看到一般木質的助步車都是前面有個小動物什麼的，

每當往前推動時就會有「扣！扣！扣！」的聲響，

但是．．．真的很不可愛吶！！

而且對於急性子的小豆，只有一圈橡膠圈的輪子阻力實在不太夠，

所以就選擇了可以依照寶寶走路速度調整阻力的助步車，

而且推動時車上的湯瑪士火車還會因為齒輪帶動而轉動並發出音樂喔！

前面的兩個圈圈也可以轉動，小豆好像對前面的兩個圈圈很有興趣的樣子～

豆子公主顯然很滿意愛咪這次的進貢！！

最近感覺小豆似乎又長大了不少，

有了孩子後時間真的過的很快，

就像有人一直在你身邊提醒著時間不饒人般，

一眨眼小豆就快要滿周歲了呢．．．

（期待下周的抓周嘍～）

為了將來能大量且快速的處理影像檔，

愛咪終於向「豆子爸銀行」先貸款換了台新電腦，

就當作是事業第二春的創業投資好了！！

順便下載了最新的光影魔術手來試試，

0.27繁體中文版多了些功能，

對於放在格子上的圖檔處理上可以幫上一些忙，

媽媽們可以下載來試試看，還蠻好上手的喔～

沖印到４＊６的照片品質應該都是沒問題的，

但是如果真要放大的照片可就不怎麼優了．．．

這是星期六帶小豆子去漁人碼頭的照片，

用了光影魔術手的後續處理效果，

咱家小豆可是很小就有街拍經歷了咧！

愛咪家的小豆子一天之中大概只要清醒的時間都是呈現好動狀態，

沒穿裙子時大概很難分辨的出男生或女生吧！！

在家常常都可以看到這種搖滾樣．．．

當然靠著大光圈鏡頭還是可以有一些看起來粉可愛的樣子啦～

愛咪喜歡這張父女兩躺在一起的照片，

為什麼愛咪老是那個無法出現在鏡頭前的藏鏡人呢？

因為老公自從追愛咪到手後就完全放棄使用單眼了．．．

會不會將來小豆會不知道媽媽也有年輕貌美的時候啊？好想哭．．．．．．

才剛會爬的小豆子早已迫不及待想探索這個熟悉了九個月的世界！

這小妮子爬沒二個星期就想攀著桌子站起來，還膽大的想放手走路．．．

而且小豆的爬行動作就像在飛的一樣，連轉向都可以飛快似的調頭，

甚至還試圖推著餐搖椅想要移動．．．

阿嬤說：真是個急性子的小孩啊！沒看過這麼好動的女生～

愛咪當然也知道寶寶多爬是好的，有助於腦部和協調能力的發展，

但我家小豆也有自己的想法啊！

她也想要早點跟著大人到處跑呢～

小豆子長了三顆牙嘍！

小豆子：

帶你回家的日子真的很少見到你像在阿嬤家一樣開心的笑著、叫著，

和親膩的貼著阿嬤猛親的小臉。

你知道嗎？

在每個有你的週末，

最滿足和等待著的就是清晨起床時你對著媽媽的第一個微笑。

愛咪真的不是個稱職的媽媽，是吧？

上星期天因為豆子爸爸必須南下參加同事的喜宴，而愛咪也安排了晚宴場的實習，白天只好自己在家照顧豆子，本來我也以為應該是沒什麼太大問題，沒想到．．．

小豆睡了午覺起床後本來是在喝奶的，但是才喝到一半，也不知道是不是愛咪不小心轉動了奶瓶的位置，她大小姐竟然開始不爽狂哭起來，而且一哭就無法停止。

愛咪只好開始幫哭到滿身大汗的小豆洗澡，又要為晚上的實習做出門的準備，跟本亂到個不行，連喜歡泡澡的小豆都在浴室大哭了起來。

我不知道小豆為什麼在哭．．．．．

我不知道小豆的開心和難過．．．．

我不知道自己是怎麼當媽媽的．．．

從小豆子出生以後，愛咪才迫切的感覺到時間不夠用，

也才發現自己之前原來過著多愜意的生活！

愛咪的夢想並不是建築在和照顧孩子和老公之上，

在現實生活的擔子和想做的事中取得平衡真的很辛苦，

有些時候看到網站上一些攝影師的作品時都會對自己生氣，

氣自己為什麼不能拍出這樣的作品、氣自己為什麼不能只專心做一件事，

偶爾也會氣自己為什麼沒有勇氣丟下現有的一切追逐夢想！

小豆子將會越來越大，也會需要愛咪的陪伴，

（其實我不確定豆子是不是比較喜歡阿嬤的陪伴而不需要愛咪）

夏天果然到了！

小豆子和爸爸一樣怕熱，希望不會是因為胖妹的關係～

夏天禁止小豆和爸爸抱在一起，不然二個人都會很臭．．．

豆子已經開始穿起夏裝嘍，和大家一起分享小豆子的夏日寫真秀吧！

PS.不知道是不是我的D70相機快要壽終正寢了，最近對焦時老是好幾條出現紅色的線條，而且拍出來的照片都散散的，換了幾顆鏡頭了也都是這樣．．．不會是要我再換一台D300了吧？

豆子的爹真是太疼女兒了！

竟然瘋狂到買了個超～超～超～大型的氣球城堡回家給小豆．．．

OH～MY GOD！！！（無言ing．．．）

有多大？　　這　麼　大！！！！

把小豆子放進去還真的是快被球給淹沒了～

因為豆子爸爸說現在外面腸病毒這麼嚴重，豆子又因為打了類固醇抵抗力較低，

所以就自己在家玩好了，而且阿嬤家也有二個小姐姐可以和豆子一起玩，

這樣豆子就不會太無聊了。

趕在上星期五到貨的球屋和三百顆球可都是豆子爸爸辛苦的全部清洗過一次才給小豆玩的，

其實在收到時賣家附的是小型的腳踏充氣，但是在豆子爸狂踩了十分鐘依然沒有一點起色後，

決定帶到附近的機車行請老板幫忙充氣。

二十元就解決了，不然再踩下去可能腳就要殘廢了吧！

但是充了氣後變的超大的，我家的樓梯進不來，還是從天井用吊的上樓咧～

還有可愛的豬球．．．

所以目前抓到什麼東西都往嘴裡放的小豆子當然就可以安心的玩嘍～

有朋友說我家小豆子很秀氣，看起來像女生，

但是愛咪怎麼覺得有時候看起來還真是像個小壯丁呢！

但是球屋還是要多點小朋友一起玩才會好玩，過幾天還要搬去阿嬤家和姐姐們一起玩，

總之豆子爹只要看到小豆子好開心的樣子就會繼續買下去。

因為隔天就又去中和環球買了一隻在球裡會跑的老鼠．．．

那個～

有興趣到豆家遊樂場的小朋友們，請和豆子爹報名，

每人酌收入場費$100元，只供茶水沒有ㄋㄟㄋㄟ．．．

終於在小豆子滿七個月之際正式告別母奶媽媽的生活。

當初會持續餵母奶一面是剛好產量還夠多，

一方面是因為母奶中所含免疫物質可維持到產後四到六個月，

能幫助嬰兒抵抗疾病，所以本來也是以餵到六個月的目標而努力擠奶，

不過當然是能儘量餵的久一點對於寶寶而言會更好。

其實小豆子在四個月時就已經開始嚴重厭奶，

都是在半睡之際才會願意喝奶，

也開始對大人的食物感興趣，會要東西吃了～

一開始怕豆子的腸胃無法適應，所以都是以白粥打糊餵食，也會餵一些蕃薯泥，

為了保持腸胃健康所以先不讓她吃肉類或大骨湯粥和易過敏的蛋類食物，

等幾週後才漸漸加入菜類及紅蘿蔔等。

前陣子小豆子也在愛咪漸漸斷奶時感冒了幾天，害我擔心了一下下，

尤其目前腸病毒肆虐，媽媽們還是要多多注意寶貝們，

減少帶往公眾的遊樂場才好。

當了幾個月母奶媽媽的心得是：

真的很累！

尤其愛咪的工作時間長，上班時不只耗費體力、又要用腦力。

很多人問愛咪怎麼生了小孩後能瘦的這麼快，我想大半的原困是「太操了」！

小豆子啊：

媽媽真的很累，快變人乾了啊～

你還是喝配方奶，讓媽媽休息了吧！

話說愛咪今年五月份就跑了二次土城的承天禪寺，但是都沒能看到桐花，含恨．．．．．

這就是我家小豆今年看到的「唯一一朵」桐花了～

這星期利用時間幫公婆們和小豆拍照，也順便拼了張放大照片給他們掛在客廳，

因為愛咪實在太愛拍了，小豆阿嬤家的牆上都掛滿了照片，

每天豆子一起床看到自己的照片也都會笑的很開心，真是自戀的小孩～

愛咪和老公直到現在還是會試圖想過著二個人時候的生活：

一張堆滿照片和文件的大書桌，

各自坐在所屬的電腦前，掛網、打PC GAME。

現在想過這樣的日子真的很難，而且前提是．．．

必須犧牲睡眠時間。

在週間的日子經常是下了班就直奔娘家照顧豆子，回家還要幫雪球打瀭液，然後再偷點時間上上網，經常都是過了二點才就寢。

而周五呢～下班回家就趕著洗澡再去接豆子回家，因為接下來的周末都將會是『備戰狀況』。

真的～

現在能好好坐下來看個DVD或是新聞，愛咪就很滿足了！

更何況是弄杯紅酒什麼的，再開個音響懶在沙發上←．．．．沒睡醒嗎？簡直是在做夢吧！

我　想　要　發　懶　

愛咪一向不相信『悲情式的付出』那一套，那太沈重了～

我的不負責任生活哲學是：

無法自己創造快樂的人，又如何帶給身旁的人快樂呢！

也喜歡相機的小豆子，玩具就是媽媽的相機，可知媽媽可是有很多好貨留給你呢！

天快亮了！才哄睡小鬼沒多久的愛咪，竟無聊到拿起相機拍下睡覺中的豆子。

又開始認真研究外閃了！

貪心的想要留下豆子的每一個表情～

豆子的關度外拍～

已經長了兩顆小乳牙的小豆子！

愛咪的生活裡幾乎全是豆子了，連近來拍的也全是小豆的照片．．．

也好！人像專攻．兒童攝影嘍～

至少對於拍照這件事能大大緩解帶孩子的鬱悶情緒！

豆子在不知覺中已經6個月大了，也已經很會翻身了，

常常都是「咚！」一下就翻過來了，只是還不會左翻外加右翻啦～

但是通常最後一個看到的也是愛咪，

我是個只會拍照和賺錢給小豆子買新衣服的媽媽，

總覺得似乎正在錯過些什麼．．．

上星期阿媽又去奇哥掃貨了，大家就等著看我家小豆的夏日換裝秀吧！

好學的Tina姨都到了這個年紀了還很用心的學打毛線，當然就便宜了我們這些身旁的朋友嘍～

上星期姨打了個可愛的帽子送給豆子，帽子上還有大媽贊助的小花和上面的糖果扣，可愛的咧！

愛吃口水餅的小豆，一次可以吃掉一小包！

Tina姨、大媽姨，感恩啊！

最近的工作壓力真的變大了！

腦中都經常出現：難道老娘非拿你這份薪水不可嗎？

也會常常問自己：

你想要什麼樣的生活？

是用盡心力去換一份讓你不快樂的薪水，

還是領一份不十分滿意但是算是在過日子的薪水？

你期待有了小孩之後是什麼樣的生活？

從小豆子出生之後愛咪和老公就毫無假日可言，因為豆子真的是很難帶的小孩，晚上要睡也要哭，不喝奶也要哭，每當假日即將到來，老公的恐慌症頭就起來了．．．

而愛咪，就完全是這付歐巴桑的行徑，隨手用大夾子頭髮一夾，二天假期就這樣給過了。

到了星期日晚上和老公二個人都會互相確認：明天就要上班了嗎？

很累～

真的很累．．．累．．．累．．．

還是來看看我家豆子的照片吧！

工作的事真的要花點時間好好想想．．．

或許是愛咪真的太累了，累的已經昏了頭了～

愛咪當了四個月媽的心得是：

不喜歡小孩的人並不會因為生了小孩而有所改變！！

頂多只能當作是自身耐性的磨練～

而且，小孩哭的時候　是　惡　魔．．．．（我嚴重懷疑是老天派來折磨我的）

大小姐因為被愛咪找來惡整拍照到不爽了！

話說上星期帶豆子回家時，老公為了讓她能快點進入睡眠狀態，不惜浪費油錢從萬華開車上市民大道，還好就在京華城附近睡著了，不然可能一家人都要一直開到內湖了．．．（不過車子還真是個價值不斐的大搖籃啊！如果常常都要來一次還真是傷本）

請看看小豆子的壯壯的腿，醫生說很少全母奶的小朋友會長到這麼壯的，

我想．．．如果醫生有看到豆子爸應該就會明白了吧！

而且四個月的豆子已經可以依著東西坐的很挺了，雙腿也很有力的一直想站起來，最近甚至已經牙床癢癢，可能快長牙了吧！

至於豆子臉上的血管瘤部分，目前已經在台大就醫治療中了，有時候公司客戶都會向我要豆子的照片，但是愛咪都會說：我沒帶在身上吶！

有些沒碰過小朋友有特殊情況的婆婆媽媽們，並沒有機會去了解發生在別人家寶寶的問題，以為生小孩就是「生個白白胖胖的嬰兒，沒病沒痛的養養就會長大了」，所以就會有些人問我是不是懷孕時有觸犯到禁忌什麼的，然後在我解釋豆子的血管瘤是在胚胎成長時就已經產生，但不了解的人還是會認為一定是因為我們沒注意到什麼的．．．現在愛咪對於這些不知情的關心則是能省則省。

或許這也是老天爺給我和小豆子這一世要一起修的功課，去面對和大部份人不一樣的地方，也學習去對於發生在別人身上的事多一些的同理心。

生養小孩容易，但是真要扛起當父母親的責任並非易事。

要給三餐溫飽對我們來說不難，將來要如何教養、能帶給他什麼樣的價值觀和人生的態度才是傷腦筋的問題！

這是愛咪在朋友的留言版看到的短文，和大家分享～

感覺似乎真的是如此，老公自從有了豆子已後脾氣也變的比較好了，以前只要等愛咪一下下就會很不耐甚至走人，現在只要是等豆子時都會比較情願（但還是不包括等我啦！），很怕孩子哭鬧的他現在也很會哄小豆子開心（我想這應該也不包含別人家的孩子吧！），每當豆子看到他抱抱時就很開心的笑，因為知道他是會哄她開心和陪她玩的人～

雖然換尿布和擦便便這些事老公是不會碰的，但是對於一個本來就很不喜歡小孩的爸爸來說，這已經是很大的改變了！

愛咪其實也很怕小孩的！

之前跟本就沒有抱過任何新生兒的經驗，還記得前年小姑生產去看她時，婆婆一直要我抱寶寶，我說：我不敢抱！並且拒絕嚐試，當時婆婆還不滿的說：那有女人不會抱孩子的！

奇怪了！不喜歡小孩不會抱不行嗎！是誰規定女人天生就要會照顧小孩啊！

就像愛咪到現在還不會幫小豆子洗澡這件事看在婆婆眼中也是一件很”憨慢”的事，因為他很得意自己的女兒在孩子滿月後就已經會自己幫孩子洗澡了，但那又如何～不會幫孩子洗澡又不代表不愛他！

或許愛咪能教給孩子的是其它層面的成長，而非只是能餵飽他幫他打理日常生活而以！

孩子是鏡子不是棋子

　
　
讀小學五年級的兒子晚餐時跟我聊：「把拔（爸爸）！我把你的秘密糗事都跟安親班老師說了耶！」
哇！有啥糗事可以說呢？心中不禁好奇，卻又有點緊張，這小子該不會說了不該說的吧！　
　
　
我故作鎮定的問兒子：「把拔哪有什麼糗事呢？」
寶貝小子張大眼，一本正經的說：「有喔！很多啊！」他索性放下筷子，講個清楚！　
　
　
原來他將我無意間的閒聊往事全端出來了！高中時喝得爛醉竟還騎車回家；高中時的好友醉後路邊啃輪胎；甚至連改名字這檔子事的典故都全盤托出！
看他一臉認真的模樣，我想起他安親班老師曾告訴我：「岳岳很崇拜你耶！常常聊天都會談到三個字││我把拔！」　
　
　
說真的很開心，更在內心嚴肅的看待自己，我能給孩子什麼好的身教？我能讓他感到驕傲嗎？我能讓他從我這裡學到什麼？我的事是否都能讓他開朗的暢談？　
哪有孩子不崇拜自己的父親或母親？當他們不懂事的時候，所有長輩的言行都成為小小心靈中的典範，甚至成長依循的圭臬！能不細心經營嗎？
曾有位朋友很海派，不太存錢也相信一個真理：各安天命！因此對於悉心照料孩子或為孩子改變一些生活習慣的觀念都嗤之以鼻！　

　
三年前他有孩子了！他不太出入PUB了！他不再邀兄弟回家暢飲了！他減少打麻將的次數了！他甚至戒煙了！妙的是他竟然請壽險顧問規畫人生風險了！　
　
　
會改變的！孩子是老天爺派到凡間讓我們沉澱與反省的小天使，他們會讓我們發現自己是不足的、虛偽的、言行不一的、自以為是的，甚至是脆弱的！
寶貝兒子是我這十年的歲月中最佳的導師！
那天在校門口聽到三位導護媽媽在聊天，聽到幾句重點：「唉！這些孩子都沒什麼禮貌耶！」　
　
　
「連過馬路都不會說聲謝謝！」
「對啊！好像應該的，走路又慢吞吞像大爺！」
我自省，幸好我和孩子上學過馬路時會教他，要跟導護媽媽說早安，說謝謝！
我自省，每當交學費給安親班時，我會告訴他，這不是老師在賺我們的錢，這是對老師的感謝！　
　
　
我自省，孩子有沒有錯誤的言行觀念，是來自我的劣質身教或言教？
當孩子以我為榮的時候，我不驕傲，我更該謙卑受教；尤其是來自孩子的質疑與指正，他不是沒禮貌，他只是用我們教育的觀點來重新檢視我們，他們很真！
父母師長容易掉進自尊執著的陷阱，無法忍受少不更事、懵懂無知的孩子們的直言；因此慣於保護自尊權威，而同時作了另一個錯誤示範！　
　
　
別忘了！謙卑的教育才能看到謙卑，誠實的言語才能聽到實話，仁慈的胸襟才能體會到善良！
孩子是鏡子，不是棋子；做給他看，別老叫他坐著聽！

看著小豆子笑的咯咯咯的模樣，愛咪和老公再怎麼累也會想再多抱著她玩一會兒的．．．

很愛看著豆子天真和無慮的表情，好像很多的不快樂都解放開來，不由自主的跟著她微笑～

本來想寫寫有關貓咪的事兒，但是新春第一篇還是不要寫些令人傷感的事好了～

對於愛咪這個PART TIME媽媽，近來還真是沒什麼好報告的，下班後只有無限的疲勞和無力感，不知道這樣的為工作付出到底是為了什麼？

已經被老闆直接告知今年因為請了2個月產假，所以考績不會太好．．．

因為公司認為生產那是你家的事，誰叫你要生孩子！

雖然實際產值只有10個月但還是要除以12個月來計算，那考核會好才有鬼咧！

PS.所謂的PART TIME媽媽就是假日的白天才把小豆子帶回來，晚上又要帶回去給阿嬤，因為愛咪到目前為止還不會幫豆子洗澡，也沒洗過啊！！

要聽到豆小叫一聲「媽咪」還真不是件簡單的事，何況小豆子才二個多月而以，愛咪就快被操翻了！

因為小豆子目前還是維持喝全母奶，所以愛咪每天一早得提前起床擠奶才能出門上班，中午時間和下班前還要躲到廁所給豆子外帶便當，並且在下班後外送到阿嬤家給豆子，回家後又要擠完奶才能睡，有時後還要來個半夜漲奶，所以睡眠時間永遠都是中斷的=_=|||

但是沒心肝的小豆子只愛阿嬤而以，這二個上班後的假日帶回家都鬧到凌晨才要睡，而且都愁容滿面，等到星期天晚上帶回阿嬤家竟然馬上就開心的笑了．．．很心酸的假日媽媽．．．

還好家中的貓寶貝們對於這樣一個新成員的到來並沒有太大的反應，天藍更是喜歡和豆子睡在一起，但是對於大剌剌的天藍還是要小心點的好，雪球則是當爸比在抱豆子時隨時跟在腳邊，以防這個新來的小東西霸佔了她的最愛．．．

帶不帶豆子回家住這件事對愛咪來說真是兩難！因為小豆子已經非常信任而且離不開阿嬤了。

每次看著回家的豆子看著我和老公就像是看著陌生人的表情、還有想要睡卻又睡的不安心的樣子真的很心疼，一直在想到底什麼才是對豆子最好的方式，如果不帶回家的豆子會比較快樂，那麼我或許會選擇這樣的方式．．．

今天果然有客戶告訴我小寶寶是很現實的，要得到他們的心，加倍付出是必須的，難怪不管怎麼辛苦他們都要每天晚上接寶寶回家睡。

但是如果愛咪也這樣做大概很快就被老板請回家吃自己了吧！

說到這個就想到並不是每一家大企業都會照顧到員工的．．．

我們並沒有專門的育嬰室，也別說這點，光是中午能給你十幾分鐘的吃飯時間就很好了，還想要休息啊！所以每次在廁所擠奶聽到外面的叫號聲就心驚驚的，很怕有人來叫我．．．

在這個部門不吃中飯已是常態，以胃藥過日子的大有人在，真是病態的忠誠。

我當然不是這一類的啊～因為我們一向不明白吃不吃飯和幾點下班跟工作績效有何關係．．．

其實愛咪經常在想，生小孩並非人生必經的過程，結婚亦是如此，但是當時的我選擇了走入婚姻，並且無法脫離傳統家庭的生育觀念，那麼這將是我這一世必修的功課，到目前為止我都很感恩所擁有的一切，雖然生活和工作並不一定都如我所願，但是心裡的那個夢想一定不會輕易放棄，等待著那一天有能力去完成．．．

小豆子出生至今除了晚上來不及溫熱母乳只好餵配方奶，白天時間幾乎都是餵母乳。

而且為便於計量每餐的奶量，及觀察餐與餐的間隔時間，所以都是先擠出來冷藏後加溫餵食，也不至於時時要注意豆子是否餓了，還是有其它的需求。

但是新手母乳媽媽因為經驗不足，心理及生理狀況需要身旁的人多一點的關心和體諒。

雖然愛咪住在娘家，但是對於第一次接觸餵食母乳的家人來說，並不十分了解母乳的特性，尤其由醫院甫回家，剛始轉大部分餵食母乳的豆子，出現便便很稀、次數增加及漲氣等狀況，家人一度懷疑是愛咪的奶有問題，每次到要溫奶時愛咪爸基於心疼孫子可能會被愛咪餵到生病的顧慮，都叨叨的說：如果你的奶有問題就不要再餵了，給小豆子喝配方奶就好了，不會問題這麼多．．．

每次聽到這些話就會讓辛苦擠奶的愛咪覺得很受傷。

我常常在想，自己的家人都會這樣說了，如果是在婆家的母乳媽媽，被這樣制止不是更難過嗎？

餵食母奶真的需要一點勇氣去堅持，因為六個月以前的寶寶所有的抗體都是來自母親，這是配方奶所無法提供的，而且並不是每一個小寶寶都有這樣的幸福。

另外一個對於餵食母乳比較省錢的迷失也需要澄清一下：

除非是在家帶小孩的媽媽，可以隨時提供寶寶母乳，如果是上班後的母乳媽媽，在母奶保存上大多採用可重複使用的集奶瓶或是一次使用的集乳袋，但是集乳袋並不便宜，一盒日本製集乳袋的價格大概快可以買一小瓶配方奶了．．．

如果公司有冰箱可保存，而且集乳後當天或隔天食用者，用重複使用的集奶瓶即可。

但是如果幾天才拿給保母者，為了確保母乳於保存期間不受污染，最好還是使用集乳袋較好。

至於奶水的多寡與胸部的大小則毫無關係，而且這段時間可是小胸部再次發育的最佳時機呢！

要怎麼樣才會有奶水呢？當然是初期的勤加按摩加上月子期間多吃發奶食物來維持嘍～

就網路上所提供的發奶食物依續列出來給大家參考：

＊發奶食物

原則上為湯湯水水、或腥味重、膠質多的食物

黑麥汁／雞精／豆漿／魚湯／蚵仔湯／青木瓜燉排骨／豬腳花生／熱奶茶／發奶湯／寶寶的嘴

（以上粗字部分愛咪都試過了，大概熱奶茶是最方便又快速的，可以預備一些鮮奶在冰箱平時微波後當水喝，黑麥汁則是買荷蘭皇家的，因為這個牌子是有機釀造的，又不會太甜）

＊退奶食物

前三項一定退千萬別誤食，其餘的依個人體質而異，不小心吃到可以快點追奶

（但是粉光蔘是可以吃的喔～）

韮菜／人蔘／麥芽／麥茶／竹筍／薄荷／菊花茶／瓜類／蘆筍／梨子

還有一點也要提醒母乳媽媽：

因為哺餵母乳會刺激腦下垂體分泌泌乳素，而泌乳素會抑制排卵，所以月經可能會因此失調，會有不規則甚至月經不來的情況，但仍需注意避孕。

而且醫生也說因為母奶媽媽時常需要餵奶導致睡眠中斷或是不足等情況，容易有陰道感染的問題，所以要多喝優酪乳增加好菌。

這時爸爸們才發現，原來不是傻人所想的那樣=_=|||．．．

以為忍了幾個月終於要解放了，沒想到餵食母乳的媽媽因為內分泌的原故，也會影響到性生活的慾望和方便性，所以爸爸們大概都會很矛盾吧！

到底是要讓寶寶喝母奶還是要顧全自己的需求．．．（爸爸們～請多多體諒母奶媽媽啊！）

愛咪月子中住在娘家每天的吃和睡都是為了當個稱職的全職乳牛，豆子爸則三不五時下班後才來看看豆子，而且每次都很會挑時間，都是豆子快要睡著或是已經睡覺的時候，所以還完全感覺不出當小豆子排山倒海哭鬧的可怕！

不過豆子爸的好日子也不多了，回復上班後小豆子每個星期都會帶回家睡覺，到時他就知道帶孩子有多辛苦了～

PS.再提供一個寶寶訓練網站，有一些圓點卡和視覺刺激的相關圖卡可下載：

http://www.palmchristy.net/baby/download.htm

關於母乳保存期及注意事項等，可以上台灣母乳協會的網站，那兒提供非常豐富的知識可供查詢，以下為轉載相關內容參考：

1. 母乳儲存注意事項：
（以下之母乳儲存資訊，僅適用於健康足月的寶寶。早產兒及病嬰通常有更嚴格的集奶方式跟儲存期限。）
◎ 集奶前先洗手，使用經過熱水消毒及乾燥過的儲奶容器。集乳時，不碰容器內側。設計用來餵奶後即可丟棄的袋子；因為會透氣，較不適合儲存。若用來存放母乳，最好包裹2層外袋，且儲放時先將空氣擠出，再直立放入。 
◎ 對寶寶來說，新鮮的冷藏母奶比冷凍母奶好。如果是準備寶寶2天內的存糧，冷藏即可。 
◎ 冷凍時，宜選用消毒過可重複使用的玻離或塑膠瓶，如果不確定寶寶大致的食量，可以在每個容器儲存約60-120CC的母乳，之後，視寶寶需要而調整，小容量解凍容易也不會因為吃不完而浪費。 
◎ 在明顯的地方標上擠奶的年份、日期、時間。如果托兒場所也有其他的母奶寶寶時：記得把寶寶的名字也寫在標籤上。如果有服藥或吃特殊的食物也一併註記。
◎ 擠出之奶水，若一小時內不食用，隨之冰存。若48小時內不食用，則應冷凍處理。 
◎ 已解凍又餵食後剩餘的母乳，不可再次冷藏、解凍，應當餐吃完。 
◎ 同一天擠出的冷藏母奶，可以放在同一個瓶子儲存。 
◎ 可以在已經冷凍的母奶上加新的奶水，但要先把新的奶水在冰箱冷藏放涼。同時冷凍母乳須多於新的母乳。 
◎ 你的庫存母奶，已先進的先出為原則(舊的先用)。 
◎ 儲放冰箱時，應儲存在冰箱深部，避免儲存在靠外面的冰箱門上，以維持溫度的穩定。 
◎ 擠出的母乳會出現脂肪分離，看起來分成兩層，上層比較黃，下層比較清，這是正常現象。使用前輕微的搖晃，使脂肪混合均勻。 
◎ 當你儲奶給住院中的寶寶時，優先選用消毒過且可密閉的硬容器，勿使用母乳袋，以減低奶水受感染的機率。

● 母乳的安全儲存時間：

以上的時間資料，如果覺得不容易記住，目前母嬰親善醫院的衛教方式是指導新手媽媽記住：「三、三、三原則」，就是在室溫可放置三小時、冷藏室可放三天、獨立之冷凍室可放三個月。這是絕對安全的時間，媽媽們可以以此為儲存標準。
2. 母乳的加溫方法
◎ 冷藏的奶水可以直接置於室溫下，回溫，輕搖後使脂肪混合均勻即可使用。或置於放有溫水的容器中回溫(水溫低於60度)，搖勻，水位不要超過奶瓶蓋或母奶袋封口，以避免污染奶水。
◎ 有些媽媽使用溫奶器溫奶，將溫度定在最低溫即可。
◎ 冷凍的奶水可於前一夜先將奶水由冷凍庫移至冷藏庫，解凍後，再隔水溫熱給寶寶吃。
◎ 不論冷藏或冷凍奶水均不能使用微波爐加熱，除了熱點不均勻的問題外，微波加熱也破壞了母奶內的活細胞和抗體，請避免使用。

目前網路上正紅的DIY相本製作網站，有設定好的套版，只要將照片依格式排入版格後上傳即可，約三天可收到裝訂完成的照片，在家帶孩子的媽當然也要試試嘍！

試用心得：

這次是抱著實驗的心態，只選擇了最簡單的A5尺吋小本裝訂版。

果然是三天左右就收到了，看起來像是用彩色影印上防水相紙再行裝訂，廠商設計的套版對於不善排版的人十分有幫助，如果喜歡自己排版再套入也行。

製作後的效果當然不如沖洗相片後再加冷膜製的水晶相本一類，相片顏色也會偏深（這點廠商在網頁上也有說明，所以需要一點調整照片的技術）但是比起單張沖印放入相本來說，可以排版並加以裝訂還是比較具收藏感。

有興趣的人可以試試，還蠻好玩的！

http://www.ingtouch.com/book/index.php

PS.愛咪的好日子快過完了，我想這輩子大概就只有這次機會，可以過著兩個月只要負責吃和睡又有薪水可以領的爽日子吧！

小豆子算是很沒安全感又難搞的小孩，脾氣大、哭聲震天，喜歡在有人的地方，所以幾乎天天都是抱在手上搖來哄去的，愛咪只好想盡辦法到處去找可以讓大家都可以好好休息，讓豆子也可以睡個安穩的東西。

試過的東西有：

＊哺乳揹巾（路路揹巾）

　的確是好用，揹起來後可以很容易使小孩睡著，雙手可以空下來做其他的事，但是因為還不熟練揹巾包裹的方式，所以還是要看豆子當時賞不賞臉，不爽或包太久還喬不好時就狂哭。

＊小提籃

　可以隨時放在身邊讓他睡覺，外出或是放在客廳都很好用，但是小豆子長太快了，才睡一個半月腳就給睡到提籃外了．．．（所以目前已經被愛咪淘汰了）

＊提籃式搖籃

　親戚借來的，說是已經試用了好幾個小朋友了，提籃可以很方便的提著走，到了定點又可以隨手放下當搖籃使用，愛咪媽則是梆了條帶子可以一邊看電視一邊拉，也便於外出使用，缺點是提籃必須放在地上搖，很怕走過去時不小心踼到或絆倒，而且也不適合長時間讓寶寶睡在上面。

＊餐搖椅

　後來一直想去買台APRICA餐搖椅，但是最便宜的一台也要5千多元，如果買了小鬼還不賞臉不就白花錢了．．．

　正在考慮當中就有人說要借我們一台好用的搖椅，本來也不知道是那一種的，想說那就借來看看好了，沒想到竟然就是COMBI的餐搖椅咧！

　它的搖擺方式為水平搖擺，比較不會使寶寶脆弱的腦部受傷，高度和角度都可以調整，輪子也可以很方便的推到合適的地方，等大點時還可以當餐椅使用。

果然是會挑好貨的小豆子，第一天放上去就安穩的睡了一個上午～

適合推薦給家裡有難搞小孩的新手媽媽！

另外節錄了網路上馬階小兒科醫師有關抱寶寶時搖晃和嬰兒照顧的文章，提供給新手媽媽參考：

6個嬰兒照顧問題解答 馬偕醫院小兒科資深主治醫師 何啟生

不管事先做了多少準備，等到小baby一出生，還是會發現許多看似平常，卻沒有正確答案的問題，讓爸爸媽媽們不知該如何是好，0歲寶寶單元歸納出嬰兒飲食、睡眠、疾病、清潔……，共20個常見的育嬰困擾，請教資深的小兒科醫師何啟生，讓家長們對於照顧小寶寶更有信心。

◆ Question 1. 
要不要將寶寶的手腳包起來？
中國人習慣將寶寶包得密密實實的，認為這樣寶寶較有安全感，而且也不會因為身體反射動作而受到驚嚇，可是西方的父母卻喜歡讓寶寶手腳自由活動，以便促進其身體感覺發展，究竟寶寶的手腳該不該包起來呢？

正解
新生兒還不能完全控制自己的手腳，往往會因為身體痙攣或一些突發的聲音，而產生驚嚇反射動作，並且容易從睡夢中驚醒。包裹他的手腳，可以讓他重溫母體中的安全感，慢慢適應外界的環境，同時也能幫助嬰兒保持體溫，因此，醫師建議，滿月以前的寶寶在睡覺的時候，最好將其手腳包起來，等到滿兩個月以後，寶寶開始想探索外界，也比較不容易受驚了，就可以脫離襁褓。

◆ Question 2. 
寶寶要穿多少才不會著涼？
阿媽們有句諺語：「嬰兒沒有六月天」，也就是說嬰兒怕冷、不怕熱。因此，為了避免寶寶著涼感冒，爸爸媽媽拼命給孩子加衣服，全身裹得像個小粽子，可是反觀歐美日等國家，即使大冷天，寶寶也穿的不多，這使得新世代的父母產生「寶寶該穿多少才不會著涼」的困擾。

正解
嬰兒的新陳代謝比成人快，所以也比較怕熱，冬天時固然應該穿的保暖一點，但是天氣熱的時候，穿太多反而會令寶寶不舒服，加上他的體溫很容易受外界的影響，所以在給他穿衣時，必須更注意環境的冷暖變化。一般而言，大人覺得冷，必須穿多時，就給寶寶多穿一件；大人覺得熱，必須少穿時，就幫寶寶多脫掉一件，而夜晚則比白天多穿一件。

◆ Question 3. 
寶寶哭的時候，該不該抱他？
新手父母最怕聽到寶寶哭，一來是捨不得，二來是怕吵到鄰人，於是寶寶一哭，就趕緊抱他起來，可是幾次之後，聰明的寶寶立刻發現，「哭」是吸引大人來抱他的最有效方法，而變成一種習慣，這可累壞了沒有經驗的父母，在抱與不抱之間，左右為難，萬一家中的阿公、阿媽再插手干涉，問題就更複雜了。

正解
哭，是人與生俱來的本能反應，嬰兒哭的原因有很多，包括︰尿片濕了、肚子餓了、想睡覺了或是生病了……，家長應該先檢查一下，如果這些因素都排除了，寶寶還是哭個不停，就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意，這時候就應該先和他說說話，安撫他的情緒，如果還是無效，才把他抱起來，萬一媽媽們太忙，不能馬上抱他，讓他哭一會兒，也是可以的。

◆ Question 4. 
可不可以搖晃寶寶？

很多人都有經驗，寶寶吵鬧的時候，只要搖一搖他，就可以獲得暫時的寧靜，有些寶寶甚至必須靠大人搖晃才能入睡，然而也有人認為大力搖晃寶寶，會對腦部造成傷害，搖晃寶寶真的有這樣的危險性嗎？該怎麼搖，才正確呢？

正解
嬰兒喜歡被搖晃，但是卻可能因為用力過猛，而表現出不安、嗜睡、流口水、四肢無力、抽筋、痙攣、嘔吐、呼吸加速、體溫下降（心跳過慢）等症狀，嚴重時，甚至會昏迷、死亡，這便是所謂的嬰兒搖晃症候群，主要是因為嬰兒的頭部較重（佔了身體總重量的25％），而且腦部的水含量較多、髓鞘發育不成熟，加上他的頸部支撐力不夠，被搖晃時，腦部容易受到壓迫與扭曲，因此，醫師呼籲，家長要搖晃寶寶時，只能輕輕地前後、左右晃，不可旋轉、上下晃動，或突然改變方向；另外，類似搖晃的動作也會導致同樣的危險（反覆將寶寶拋到空中、將寶寶架在肩背上搖動、將寶寶放在大人腿上晃動、抱著寶寶旋轉等），也應盡量避免。

◆ Question 5. 
寶寶的睡眠時間多久為正常？

剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列（眼眶掛著黑輪），因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿疑惑的家長不禁要問︰寶寶的睡眠時間多長才算正常？怎麼做才可以讓寶寶配合大人的作息，日出而作、日入而息呢？

正解
剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時，1～3個月大的寶寶則睡15～15.5個小時……隨著年紀的增加，寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短，不過由於較小寶寶的睡眠覺醒循環較短，所以，夜間醒來的次數便會增多，同時，胎兒在母體中，沒有白天、晚上的差別，出生後無法適應大人「白天活動、晚上睡覺」的方式，就會有「日夜顛倒」的情形。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多（尤其是黃昏過後），盡量逗他玩，給他適當的運動，喝奶時間到了，即使他還在睡，也要把他叫醒，等到快睡覺前，再幫寶寶洗個溫水澡，就比較容易讓他乖乖入睡了。

◆ Question 6. 
應該讓寶寶養成獨睡習慣嗎？

這也是東西方育兒觀念的分歧點，歐美國家的父母希望孩子能夠儘早培養獨立性，因此寶寶從一出生起，就有自己專屬的嬰兒房，與父母分房而睡；但是東方寶寶卻多半與照顧者同一個房間，有些甚至睡在父母的床上，方便爸爸媽媽們照顧，究竟哪一種方式才最適合小嬰兒呢？

正解
寶寶從小單獨睡，可以培養獨立性，同時也不會受到大人活動的干擾，但是在照顧上，則較為不便，如果孩子有發燒、生病等特殊因素的話，同房而睡，寶寶較有安全感（可以聽到爸爸媽媽的聲音），家長也能就近照顧，因此，醫師建議1歲以下的幼兒最好與父母同房不同床，一方面可以省去家長兩地奔跑，另一方面也可以提供即時的照顧。

談嬰兒搖晃症候群 （Shaken Baby Syndrome）馬偕醫院小兒科資深主治醫師 何啟生

所謂嬰兒搖晃症候群是指因為施加於嬰兒或是幼小孩童頭部劇烈的來回搖晃所造成的不良後果，尤其是腦部的傷害。這種搖晃通常都是無數次快速地搖晃，不一定要有頭部的直接碰撞，但頭部的撞傷常合併發生，而嬰兒搖晃症候群常造成小孩的腦損傷、失明、癱瘓、抽搐痙攣乃至死亡。嬰兒搖晃症候群是在嬰幼兒因外力傷害而造成死亡或長期發育障礙的主要原因，發生的年齡從新生兒至四歲都有被報告，大部分的病例發生在小孩一歲以前，主要是在三至八個月大時。

嬰幼兒會被劇烈搖晃的情形常常是因為寶寶的哭鬧不安，而照顧的大人無法安撫或嘗試讓小孩安靜而不得要領時，因為氣憤加上挫折而失去了控制，將小孩抱起，緊抓住幼兒，無論雙手置於兩側腋窩或抱住小孩雙臂，一陣劇烈地搖動嬰兒，搖晃的時間通常在五至十五或二十秒鐘，每秒可晃動二至四下。搖晃時，頭部以頸部為軸心造成腦部很多方向的受力及加減速度而受傷。嬰兒搖晃症候群會造成腦部的傷害主要是因為嬰幼兒的頭部佔了約全身重量的百分之二十五（成人的比例為百分之十），且嬰兒腦部的水分含量較高，髓鞘化未完全，所以較成人的腦部柔軟且脆弱，而嬰兒的頸部肌肉較柔弱無力，所以在被搖晃時在頭顱骨內腦部更容易被扭曲和壓迫，此時，經由以下的機轉，就造成了腦部程度不等的傷害：（1）腦部的表淺靜脈連結著腦部和硬腦膜，而硬腦膜緊貼在顱骨內側，當這橋樑靜脈受到牽扯而超過它們的彈性張力時，就會破裂出血，造成硬腦膜下血腫或蜘蛛膜下出血。（2）腦部撞擊到頭顱骨的內緣，造成腦組織直接的受傷。（3）腦部深層的組織和神經纖維在劇烈搖動時被破壞斷裂。（4）嬰兒被搖晃時停止了哭泣也停止呼吸，使得身體特別是腦部氧氣的供應不足，進一步造成腦組織不可逆性的傷害。（5）受傷的腦細胞會釋放出有害的化學物質導致腦組織的缺氧更嚴重或是直接造成腦細胞破壞死亡。以上這些機轉會導致急速的腦水腫使得腦壓增加，使得腦血管血流更降低而腦部缺氧更嚴重，終至更多的腦組織壞死。

臨床的症狀由於搖晃時間的長短以及劇烈程度不同而有差異，再加上嬰幼兒是否有否摔在硬物或碰撞也會有不同的徵兆。臨床上這些症狀反應有不安、嗜睡、不停的流口水、四肢無力、抽搐痙攣、嘔吐、乃至呼吸加快、體溫下降和心跳過慢，嚴重者呈現昏迷、、心跳停止、瞳孔放大甚至死亡。其他常合併的發現有視網膜出血，顱骨骨折，肋骨、鎖骨骨折，頭臉或身體皮膚瘀血等。

由於腦部程度不等的傷害，臨床上可以有很多後遺症，包括有學習障礙、動作發育遲滯、肢體偏癱等腦性麻痺、視力受損甚至失明、語言障礙、癲癇等。

探究造成事件發生的原因，往往是因為嬰兒的哭鬧，而照顧者安撫不成無法控制情緒，憤怒之下失手造成的悲劇。哭是嬰兒表達身體不舒服的唯一方法，而會造成小孩哭鬧的原因很多，譬如肚子餓、尿布濕了、尿布疹痛癢、便秘肛裂、發燒、急性中耳炎、嬰兒腸絞痛、腸套疊等，有時包布或衣服上的別針不慎碰觸到身體也會引起不適而哭鬧，碰到嬰兒不停的哭鬧時，詢問有經驗的照顧者是可以的，請教小兒專科醫師當然更好，經由醫師詳細的檢查才更容易找到原因，對症治療。在家中，當遇到嬰兒哭鬧不停時，經初步的安撫無法停止，小孩也沒有飢餓、尿濕或發燒的現象，我們建議家長可先給與安撫奶嘴，將寶貝用包被舒適地包著，抱著他走一走，可輕拍他的背；較大的嬰兒可讓他坐一坐學步車；一會兒後在將他放在小床上幾分鐘再走開，或許寶寶會安靜下來；切忌在盛怒時抱著小孩，當您極度憤怒焦慮時，可嘗試將小孩放在安全的地方，打電話給朋友或鄰居，也可深呼吸十次，然後再十次，放鬆自己；也可為自己做些事譬如彈奏喜歡的樂曲、喝杯咖啡或茶、淋浴或閱讀雜誌書本等。也有專家建議可以坐下，閉上眼睛，回想生活記憶中愉快的事，幾分鐘內儘量不要移動，也可寫下自己十件最好的事情或是關於小孩十項最好的事件，僅量轉移自己的憤怒與不安。平常不要畏懼要求親戚朋友的幫忙，告知你心中的感受，分擔你的憂懼。

值得家長了解的是，除了劇烈搖晃會造成寶寶的受傷，其他的動作也可能導致傷害，譬如反覆的將小孩拋向空中、將小寶寶架在肩膀或背上搖動、將寶寶騎坐在大人的腳或膝蓋上晃動、將小孩抱著旋轉等。

如何減少嬰兒搖晃徵候群的發生有賴於事前的避免搖晃寶寶，再一次地以小兒科醫師的身份叮嚀家長，不管有任何理由，絕對不能搖晃任何一位二歲以下的小孩，在抱小孩、和寶寶玩耍時一定要保護他的頭頸部，給與適當的支持，也一定要告知照顧您小寶寶的保母或親朋，讓他們了解搖晃嬰兒的危險性。大部分的嬰兒在出生後數個月內會有哭鬧的情形，大人要學習如何處理。萬一你真的不小心搖晃了孩子，切記要立刻送醫，在就診時不要因為困窘或罪惡感不敢告知醫師，及早的診治往往有助於避免無法挽回的結果，更能減少後遺症的發生。

話說帶小孩的日子真是過的超快的，不知不覺就已經一個月了！（這樣也養大一個月了．．．）

前陣子小豆子還因為疑似有腸胃道的問題搞的一家人焦急萬分，還好經過檢查後只是腸炎而以，只是看著才出生沒多久的豆子被安排一堆連大人聽了都會倒退三步的檢查，同時為了讓胃部排空而斷食改打點滴，小手小腳輪流瀭液，還打的小手都已經浮腫，看的我和老公都很不忍心～

還好只是虛驚一場，目前已無大礙！

對於不會說話只會用哭來表達的嬰兒真的是很難搞吶！！

小豆子啊：

媽咪到現在可都還沒幫你洗過澡呢～

（因為真的很怕把豆子弄掉到水裡，只好辛苦阿嬤了．．．）

而且阿嬤在小豆子洗澡後都還會來個全身SPA按摩，舒服的咧！

才一個月大的小豆子就可以抬頭了～

當然三不五時也要讓媽咪和阿嬤惡搞一下！

不想戴帽子的豆子被我們連換了好幾頂來拍照，拍的脾氣都來了！

（真是脾氣不太好的小孩=-=||| 據說是因為豆子的媽懷孕時脾氣也不太好所致．．．）